LIỆU PHÁP MASSAGE CỔ VAI GÁY GIẢM NHỨC MỎI CHO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG MÀ BẠN NÊN BIẾT

Công việc hằng ngày khiến bạn thường phải ngồi gần cả 10 tiếng cho một ngày làm việc mệt mỏi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng, bạn không có đủ thời gian để di chuyển nhiều trong giờ làm việc. Điều này khiến cho vùng vai cổ gáy dễ bị đau nhức mỏi. Nhằm giúp bạn giải tỏa đau nhức, mệt mỏi cũng như giúp cơ thể được thư giản sau những áp lực trong cuộc sống và công việc, massage cổ vai gáy sẽ mang đến năng lượng cho ngày mới.

Cùng với Kalohi tìm hiểu về lợi ích của liệu trình massage cổ vai gáy này nhé ! Để tìm hiểu xem chúng giúp ích như thế nào cho bạn.

Lợi ích của massage cổ vai gáy :

Bạn thường xuyên đứng hoặc ngồi làm việc hàng giờ, thực hiện các công việc tác động mạnh lên vùng cổ vai gáy gây nhức mỏi thì những hướng dẫn massage cổ vai gáy đơn giản là điều cần thiết dành cho bạn.

Những lợi ích tuyệt vời của phương pháp massage này chính là :

- Giảm đau nhức cơ thể, mất ngủ, mỏi mệt

- Phòng cách bệnh về thoái hóa cột sống, cổ, lưng

- Giúp làm mềm các mô cơ và các vùng tổn thương vùng cổ vai gáy

- Điều hòa khí huyết, giảm stress mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư thái

Quy trình massage cổ vai gáy

Kalohi Beauty sẽ giúp cho bạn tìm hiểu về quy trình massage cổ vai gáy này, để bạn có thể làm nhà cho người thân của mình, khi không có thời gian để đến Spa để trải nghiệm liệu trình. Nhưng lời khuyên của Kalohi dành cho bạn, là bạn nên đến với Spa nếu có thời gian rãnh nhé! Vì không gian ở đây cùng với những chuyên viên có kinh nghiệm sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn khi tự làm tại nhà.

Bước 1: Động tác đầu tiên của bài massage cổ vai gáy sẽ tác động lên vùng cổ và gáy giúp xoa dịu những cơn đau và giúp cổ và gáy thả lỏng.

Bạn bắt chéo hai bàn tay lên vùng cổ và gáy. Sau đó, từ từ xoa nhẹ phần cuối của xương sọ đến vùng gáy, vùng vai. Kế tiếp, dùng tay miết từ vùng bả vai đến vùng khớp vai. Bạn có thể xoa ngược và bóp nhẹ từ khớp vai đến vai sau đó đến vùng gáy. Lặp lại động tác này 5 lần ở hai bên vai phải và vai trái.

Bước 2: Ở động tác tiếp theo, bạn dùng tay nắm nhẹ và đấm dọc theo từ vùng cổ cho đến hết vùng vai. Thực hiện động tác này từ 3-5 phút và lặp lại tương tự với bên còn lại.

Đây là động tác giúp máu lưu thông tốt, giảm đau mỏi cổ vai gáy. Động tác này đơn giản, dễ thực hiện và có trong các bài hướng dẫn massage cổ vai gáy đơn giản.

Bước 3: Bạn dùng các đầu các ngón tay ấn nhẹ và miết dọc từ vùng gáy, xuống cổ rồi đến vai. Lực tay cảu bạn tăng dần theo sức nóng bạn cảm nhận được khi các đầu ngón tay cọ xát với các vùng cơ thể. Lặp lại động tác này 10 lần để các vùng cơ được thả lỏng, thư giãn.

Bước 4: Bước cuối cùng của phương pháp massage cổ vai gáy. Bạn dùng hai bàn tay xoa nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài bắt đầu từ vùng cổ, vai, khuỷu vai rồi tới phần tay.

Đây là động tác giúp thông khí huyết, giảm đau đầu, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Hy vọng với những động tác mà Kalohi mang lại sẽ giúp ích cho bạn thư giản tại nhà. Bên cạnh đó, bạn có thể đến với các spa để tận hưởng những bài massage chuyên nghiệp từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiêm của Kalohi Beauty vào thời gian rảnh rỗi để thư giãn và chăm sóc nhiều hơn sắc đẹp và cơ thể của bạn.

Đến với Kalohi để được hưởng ưu đãi hấp dẫn cho COMBO MASSAGE ĐẦU CỔ VAI xoa dịu những cơn đau và mang đến những phút giây thư giản nhất. CHỈ VỚI 199k (giá gốc 750.000 đồng)

- Cải thiện và giúp lưu thông máu huyết

- Giảm đau nhức vai gáy, đau đầu, mỏi cổ

- Giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn

- Phòng các bệnh về thoái hóa cột sống cổ, lưng.

THƯ GIÃN 60 PHÚT, CHỈ VỚI GIÁ 199K

QUÁ ƯU ĐÃI – HẾT NHỨC MỎI – KHỎI LO STRESS

KALOHI BEAUTY – Luôn đồng hành giúp bạn thay đổi diện mạo.

Kalohi Beauty luôn cung cấp những kĩ thuật cũng như công nghệ tiên tiến được chuyển hóa từ Hàn Quốc, bên cạnh với những ưu đãi dịch vụ nhất nhì thị trường hiện nay.

- Độc quyền Công nghệ chuyển giao từ “Vương quốc nhan sắc” – Hàn Quốc.

- Máy móc thiết bị công nghệ làm đẹp tiên tiến bậc nhất, nhập khẩu 100%. Đạt tiêu chuẩn của TOP Thẩm mỹ viện nổi tiếng hàng đầu Hàn Quốc.

- Đội ngũ bác sỹ và chuyên gia thẩm mỹ trình độ chuyên môn tay nghề cao, giàu kinh nghiệm.

- Hội tụ đầy đủ mọi dịch vụ làm đẹp đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng: Điều trị mụn, sẹo, nám, tàn nhang… công nghệ cao; Trắng sáng da “Phủ trắng pha lê”; Trẻ hóa da công nghệ ánh sáng; Triệt lông; Chăm sóc da chuyên sâu; Gội đầu dưỡng sinh…

- Cơ sở vật chất hiện đại khang trang, thiết kế đẹp mắt tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời.

- Đội ngũ nhân viên nhiệt tình tận tâm, phục vụ khách hàng tận tình chu đáo.

- Chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp hiệu quả nhất với chi phí tiết kiệm nhất

Liên hệ ngay với Kalohi Beauty nếu bạn cần được hỗ trợ nhé!

KALOHI BEAUTY - Luôn đồng hành - chăm sóc sắc đẹp cho bạn!

KALOHI BEAUTY CLINIC

(Viện Thẩm Mỹ Da Chuyên Sâu chuyển giao Công nghệ độc quyền từ Hàn Quốc)

Địa chỉ: 48 Nguyễn Văn Nguyễn, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM

Điện thoại: 098 444 8922

Website: http://kalohibeauty.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/KalohiHCM/

Email: demo@kalohi.com